论坛精彩视频展区
美食银行
领取红包
领取勋章
祝福驿站
诅咒猪头
代码测试
颜色代码表
htm与js代码转换
欢迎注册
登录
会员
开通窝窝
论坛设施
帮助
HOME页
繁體中文
要美食社区
»
『无荤不饭』
» 兰香之芦笋樱桃肉
网页搜索
站内搜索
搜索
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
发新话题
发布投票
发布悬赏
发布活动
发布辩论
发布视频
打印
[
分享
]
兰香之芦笋樱桃肉
本主题由 月光族 于 2008-6-24 14:12 加入精华
爱琴海
版主
UID
1734
帖子
76
精华
4
积分
1132
现金
0 元
油票
4 枚
粮票
928 枚
阅读权限
120
注册时间
2008-5-26
个人信息
发短消息
加为好友
当前离线
1楼
大
中
小
发表于 2008-6-24 14:00
只看该作者
兰香之芦笋樱桃肉
原料:芦笋、猪肉、番茄酱
做法:
1、芦笋去老茎洗净斜刀切段。猪肉切丁,用料酒、淀粉、食盐、胡椒粉、老抽拌匀腌制10分钟;
2、锅中放油,烧到六、七成热时,把肉丁裹些油炸粉放进去炸熟,捞出沥油;
3、水烧开后把芦笋放进去焯熟,捞出后用凉水激一下,然后用香油、食盐、鸡精拌匀,摆在盘子四周;
4、炒锅洗净后按自己口味放入番茄酱,可以加些白糖和水调成酱汁,倒入炸好的肉丁,翻炒均匀即可出锅,放在拌好的芦笋中间,上桌喽!
精华:
附件:
您所在的用户组无法下载或查看附件
查看详细资料
TOP
美食好吃
勤杂工
UID
2182
帖子
33
精华
0
积分
38
现金
0 元
油票
0 枚
粮票
37 枚
阅读权限
5
注册时间
2008-7-29
个人信息
发短消息
加为好友
当前离线
2楼
大
中
小
发表于 2008-7-29 17:12
只看该作者
查看详细资料
TOP
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
社区公告
『公告区』
『申请/建议区』
『投诉区』
天天美食
『素食天下』
『无荤不饭』
『美味海鲜』
『煲靓浓汤』
『面点人生』
『水果之家』
『火锅烧烤』
『西餐料理』
『酒茶文化』
『科学饮食』
『妇婴之家』
交流区
『魅惑女族』
『厨师交流』
『闲聊杂谈』
论坛管理区
『建站交流』
控制面板首页
编辑个人资料
积分交易
积分记录
公众用户组
勋章
道具
访问推广
猪头术
爱墙
领取红包
社区银行
基本概况
流量统计
客户软件
发帖量记录
版块排行
主题排行
发帖排行
积分排行
交易排行
在线时间
管理团队
管理统计
会员列表
Skype,用电脑打国内所有电话,只要1毛/分钟。